Mariano Zanotti
Expert en biomécanique, neuro-performance et réathlétisation.
Pour transformer le corps, il faut transformer la manière dont il s'organise pour bouger.
Comprendre, organiser et faire évoluer le corps humain comme un système intelligent.
La science du mouvement vivant
Un corps n’est pas une simple mécanique. C’est un système vivant — adaptatif, sensible, complexe. Ma démarche repose sur une idée centrale : lorsque l’on change la façon dont un corps s’organise, tout change : la force, la coordination, la douleur, la performance.
Ma philosophie s’appuie sur la neurophysiologie, la biomécanique 3D, la théorie des systèmes dynamiques et plus de 30 ans d’expérience en entraînement. Plutôt que de voir le corps comme une machine, je le considère comme un système intelligent qui s’auto-organise en permanence, en fonction des contraintes, des intentions et de l’environnement.
Je développe une approche novatrice de réathlétisation et de performance fonctionnelle, où les cinq capacités fondamentales (force, vitesse, coordination, mobilité, endurance) interagissent comme un système vivant.
Mon objectif est d’organiser le corps pour qu’il soit capable de s’adapter, de se stabiliser et de produire de la puissance dans des situations réelles : un geste sportif, un changement de direction, un impact, un sprint, un effort prolongé. C’est cette organisation interne qui fait la différence entre un corps qui subit et un corps qui maîtrise.
Ce que je mets au service de votre corps
Pour ceux qui veulent performer, récupérer, ou simplement reprendre possession de leurs sensations.
J'accompagne les personnes qui veulent aller au-delà des solutions standardisées :
- revenir après une blessure sans vivre dans la peur de la rechute,
- optimiser leur performance sportive ou professionnelle,
- retrouver de l'énergie, de la fluidité, de la confiance dans leur corps,
- ou simplement comprendre comment leur corps fonctionne vraiment pour mieux l’utiliser.
Au-delà des méthodes, je mets à votre service :
- une lecture neuromécanique précise de votre corps,
- des décisions d’entraînement fondées sur la science plutôt que sur la mode,
- une approche humaine, exigeante et individualisée, adaptée à votre histoire, votre sport, votre réalité,
- un cadre où l’on mesure, ajuste et valide réellement les progrès.
Mon engagement est simple : vous guider vers un corps plus stable, plus puissant et plus clair, en évitant les recettes génériques et les promesses creuses.
Le Centre Zanotti : un lieu pensé pour votre transformation
Le Centre Zanotti est un laboratoire du mouvement humain. Chaque espace, chaque outil, chaque protocole a été pensé pour mesurer, analyser, comprendre et améliorer votre organisation corporelle.
Vous ne venez pas seulement pour “vous entraîner”. Vous venez pour transformer la manière dont votre corps fonctionne : comment il absorbe les contraintes, comment il produit de la force, comment il se stabilise et comment il récupère.
La mission du centre est claire : créer un lieu où la précision scientifique rencontre l’accompagnement humain.
Le Centre Zanotti associe :
- des outils de mesure avancés (motion capture 3D, plateformes de force, analyse neuro-musculaire, tests fonctionnels spécifiques),
- des protocoles d’évaluation sur mesure, conçus selon votre sport, vos contraintes et vos objectifs,
- une approche humaine, exigeante et authentique, qui ne se contente pas de chiffres mais les relie à ce que vous ressentez et vivez réellement.
Une histoire faite de sport, de science et d’humain
Je suis Mariano Zanotti, fondateur du Centre Zanotti Sport-Santé à Annecy. Ancien athlète de water-polo de haut niveau pendant 15 ans, j’ai passé ma vie à explorer le mouvement — dans l’eau, sur le terrain, en salle, puis en laboratoire.
Après avoir fondé le CPA Performance à Annecy en 2017, j’ai conçu le Centre Zanotti comme sa suite logique : une structure plus approfondie et scientifique. Mon ambition est de démocratiser l'expertise de haut niveau pour qu’elle profite à tous, au service du sport comme de la santé.
Je suis né dans le sport, j’ai grandi dans la science, et j’ai construit ma carrière dans l’accompagnement humain. Ce qui me passionne, ce ne sont pas seulement les performances, ce sont les trajectoires : les personnes qui reprennent confiance, se reconstruisent, se dépassent.
Aujourd'hui, mon travail consiste à relier ce que la science nous apprend du corps à ce que les personnes vivent réellement : leurs blessures, leurs blocages, leurs envies de progrès.
Mon objectif : offrir un cadre où l'on peut retrouver son corps, sa stabilité, sa puissance et une relation plus intelligente avec son propre mouvement. À travers le mouvement, j’aide chacun à devenir plus clair, plus solide, plus aligné avec la manière dont son corps veut fonctionner.
Aujourd'hui, mon travail consiste à relier ce que la science nous apprend du corps à ce que les personnes vivent réellement : leurs blessures, leurs blocages, leurs envies de progrès.
Mon objectif : offrir un cadre où l'on peut retrouver son corps, sa stabilité, sa puissance et une relation plus intelligente avec son propre mouvement. À travers le mouvement, j’aide chacun à devenir plus clair, plus solide, plus aligné avec la manière dont son corps veut fonctionner.
Mon parcours : 30 ans entre le terrain et la science
Je suis titulaire de trois masters : Biomécanique – Université Grenoble Alpes, Entraînement Sportif, Physiologie & Pédagogie du mouvement – Argentine.
Cette base scientifique solide me permet de lire le mouvement avec précision et de concevoir des protocoles d'évaluation et d'entraînement fiables. Mais mes diplômes ne sont qu’un point de départ : l’essentiel s’est construit au contact des corps réels, sur le long terme.
Depuis plus de trente ans, j'accompagne des sportifs de différents niveaux, des patients en retour de blessure et des personnes actives aux contraintes très variées.
Cette immersion dans le terrain m'a appris une chose : la performance et la santé ne sont pas opposées. Elles sont le résultat d'une même organisation interne — lorsqu’un corps est mieux organisé, il est à la fois plus performant et plus protégé.