01 · En petit groupe
Cours guidés
Découvrez la salle avec une séance guidée à 25 €, puis choisissez la formule qui vous convient.
Essayer une séance guidée · 25 € ↗Mouvement · Santé · Performance
Retrouvez vos capacités.
Profitez pleinement de vos activités.
Un accompagnement individualisé pour bouger avec plus d’aisance, retrouver votre forme et pratiquer les activités qui comptent pour vous.
Trouver mon accompagnement ↗Quel est votre objectif ?
Votre parcours commence ici.
Retrouver de l’aisance
Explorer des solutions adaptées à votre situation.
↗
Améliorer ses capacités
Développer force, contrôle et condition physique.
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Reprendre son sport
Un entraînement progressif, complémentaire à la rééducation et encadré selon les qualifications requises.
↗
Retrouver la forme
Installer une pratique régulière et évolutive.
↗Notre approche
Votre corps évolue.
Votre accompagnement aussi.
Nous observons vos mouvements, explorons différentes solutions et adaptons le travail à vos réactions et à votre progression.
Découvrir notre approche ↗
01
Décrypter
Comprendre votre situation, vos capacités et vos objectifs.
02
Expérimenter
Explorer le mouvement et identifier ce qui vous convient.
03
Transformer
Adapter le travail au fil de votre évolution.
Nos accompagnements
Une expertise, plusieurs façons d’avancer.
02 · Sur mesure
Séances individuelles
Un accompagnement adapté à votre situation, vos objectifs et votre progression.
Découvrir le suivi individuel ↗
03 · Pour les sportifs
Offre Performance
Un entraînement en autonomie, en salle et/ou à distance, pour avancer vers vos objectifs sportifs.
Découvrir Performance · 199 €/mois ↗Avis Google
Leurs mots sur leur expérience.
Mariano est un coach passionné de la science du mouvement ultra compétent qui ne rentre dans aucune case. Depuis 4 mois, j’y ai trouvé un suivi personnalisé lors de séances en petits groupes, une ambiance décomplexée et bienveillante.
Marianne H. · Avis Google
Super ambiance et Mariano est un très bon coach. En quelques séances j'ai retrouvé l'équilibre et j'ai gagné de l'assurance. J'ai redécouvert le plaisir du sport sans la souffrance. Ses séances sont devenues indispensables à mon bien être et les résultats sont là. Je suis addicte !
Aline L. · Avis Google
Comment ne pas souscrire à tous les avis précédents concernant le travail de Mariano sur tous les plans : compétences, implication, personnalisation du programme pour chacun, soin de la relation humaine et de la dynamique du groupe. Professionnel à recommander pour tous niveaux.
Claude A. · Avis Google
Votre prochaine étape
Parlons de vos objectifs.
Nous prendrons le temps de comprendre votre demande et de vous orienter.